AVALIAÇÃO DO CONSUMO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS EM PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA: REVISÃO INTEGRATIVA.

Objetivo: avaliar o consumo de suplementos nutricionais em praticantes de atividade física. Método: revisão integrativa da literatura, realizada no Scielo, PubMed e Google Acadêmico, utilizando para a base de dados trabalhos entre 2013 e 2020. Foram selecionados os artigos completos disponíveis nos idiomas português, inglês e espanhol, excluindo-se os duplicados e os que não corresponderam à pergunta norteadora, totalizando 20 artigos. Resultados: O ano com maior número de publicações foi o de 2017, que apresentou 13 trabalhos (n=13; 65%). Observou-se o predomínio de estudos em português, com 90% (n=18). Os suplementos nutricionais mais consumidos foram os de origem proteica Whey Protein em 65% dos artigos (n=13). Ainda, 55% dos trabalhos (n=11) realizaram a pesquisa em academias. Entretanto, apenas 4 artigos (n=4, 20%) abordam os efeitos adversos do uso indiscriminado de suplementos alimentares. Em relação à prescrição da suplementação alimentar, apontados em 50% dos trabalhos inclusos (n=10), a maioria desses (n=50%) concluiu que o educador físico é o profissional que mais indica esse consumo, seguido da auto suplementação (n=4, 40%). Nenhum trabalho (n=0) inseriu o médico como o profissional que prescreveu o suplemento nutricional para o praticante de atividade física e somente 15% dos artigos incluídos (n=3) citaram o tempo de utilização desses suplementos. Conclusão: Aumento do consumo de suplementos nutricionais entre os praticantes de atividade física em especial por praticantes de musculação e, na maioria dos casos, sem orientação adequada.