BENEFÍCIOS DA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL PARA O TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é um transtorno caracterizado pela preocupação excessiva e sintomas ansiosos, sendo um dos mais encontrados na prática clínica, causando altos prejuízos sociais, econômicos e profissionais. A Terapia Cognitivo Comportamental é a linha terapêutica que possui mais evidência científica e é uma das técnicas mais eficientes para o tratamento do TAG. O objetivo do presente artigo é apresentar os benefícios das técnicas cognitivas e comportamentais para o transtorno de ansiedade generalizada. A metodologia empregada foi a revisão de artigos indexados em bases de dados eletrônicas Google Acadêmico e SciELO bem como o uso de livros acadêmicos. Alguns resultados encontrados apontaram que a aplicação do mindfulness é eficiente para pacientes em estado de desregulação emocional, auxiliando na neuroplasticidade e proporcionando a redução dos sintomas do TAG. Em suma, conclui-se que as técnicas de reestruturação cognitiva e regulação emocional são efetivas para o manejo do transtorno, corroborando com a qualidade de vida dos pacientes.