LOMBALGIA EM PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO: REVISÃO LITERÁRIA

A dor na região lombar, ou lombalgia, é uma das alterações musculoesqueléticas mais comuns na sociedade, sendo uma das causas mais frequentes de incapacidade funcional, não somente nos indivíduos mais velhos, mas também nas diversas faixas etárias. A musculação quando bem orientada e supervisionada, acarretam benefícios físicos, psicológicos e sociais, mas sua execução realizada sob erros técnicos, pode provocar desequilíbrios musculares com danos à postura, por vezes provocando dor lombar. O objetivo geral do presente estudo é investigar, na literatura disponível, informações sobre a influência da prática da musculação nos sintomas de lombalgia. Foi realizada uma revisão bibliográfica composta por pesquisas de campo publicadas nos últimos 10 anos e que abordassem a lombalgia como um quadro clínico provocado pela prática de atividade física nas academias. As fontes de buscas foram às bases de dados Scielo, Lilacs e Pubmed. Dos 287 artigos resultantes, apenas seis pesquisas estavam entre os critérios estabelecidos, e estas afirmam que a musculação pode ser uma das causas de lombalgia, principalmente em indivíduos que a praticam em circunstâncias desfavoráveis. Concluiu-se, assim, que há incidência significante de lombalgia em praticantes de musculação.