O EFEITO DA CREATINA E DO EXERCÍCIO DE FORÇA SOBRE A CAPACIDADE FUNCIONAL DE PACIENTES COM INSUFICIÊNCIA CARDÍACA

Objetivo: Analisar os efeitos da suplementação de creatina e do exercício resistido sobre a capacidade funcional de pacientes com insuficiência cardíaca. Material e Métodos: Revisão integrativa da literatura conduzida conforme as recomendações do PRISMA 2020. A busca foi realizada nas bases de dados PubMed/MEDLINE, Cochrane Library, ScienceDirect e SciELO, incluindo estudos publicados entre 2015 e 2025, nos idiomas inglês, português e espanhol. Foram incluídos ensaios clínicos, estudos observacionais e revisões que avaliaram a suplementação de creatina e/ou o exercício resistido em adultos com insuficiência cardíaca. Resultados: Foram incluídos 11 estudos. O exercício resistido demonstrou melhora consistente na capacidade funcional, na força muscular e no consumo máximo de oxigênio. A suplementação de creatina apresentou benefícios potenciais na força muscular, na redução da fadiga e na melhora da qualidade de vida. Alguns estudos também evidenciaram melhora dos marcadores inflamatórios e da função endotelial. Conclusões: O exercício resistido é eficaz na melhora da capacidade funcional em pacientes com insuficiência cardíaca. A suplementação de creatina apresenta potencial como terapia adjuvante, embora os dados existentes ainda sejam limitados.