UTILIZAÇÃO DA ATIVIDADE FÍSICA PARA MELHORA DA CAPACIDADE AERÓBICA DE GESTANTES: UMA REVISÃO INTEGRATIVA

Introdução: Durante o período gestacional ocorrem alterações nos sistemas cardiorrespiratório, musculoesquelético e no metabolismo em geral. A Fisioterapia tem atuado na perspectiva de reduzir os sintomas ocasionados pelas alterações corporais e humorais do período gestacional de forma a aumentar a resistência dessa mulher, fortalecendo e tonificando os músculos do assoalho pélvico, abdômen e região lombar, auxiliando e preparando para o trabalho de parto. Objetivo: Analisar efeito da atividade física para a melhora da capacidade aeróbica das gestantes. Método: Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, onde foram realizadas buscas nas bases de dados Medline, PubMed e Scielo, publicados entre 2012 e 2021. Resultados: Das leituras e análises das publicações, 10 estudos atenderam aos critérios de inclusão, sendo eles: 1 ensaio clínico controlado, 1 revisão de literatura, 1 revisão crítica, 1 revisão sistemática, 1 revisão integrativa, 3 revisões bibliográficas, 1 pesquisas experimentais e 1 posicionamento, onde foram apresentados em um quadro cuja organização se dá conforme o ano de publicação, os autores, o título, os objetivos e a síntese das conclusões. Conclusão: A prática de atividade física promove uma melhor qualidade de vida durante o período gestacional e também no pós-parto.