A UTILIZAÇÃO DA CRONONUTRIÇÃO NO TRATAMENTO E PREVENÇÃO DO DIABETES MELLITUS TIPO 2

O presente estudo teve como objetivo analisar a crononutrição como estratégia terapêutica e preventiva no manejo do diabetes mellitus tipo 2 (DM2), destacando a influência dos horários das refeições, do cronotipo e da integridade dos mecanismos circadianos sobre o metabolismo glicêmico. Foi realizada uma revisão bibliográfica de caráter exploratório e quantitativo, abrangendo publicações entre 2018 e 2025 nas bases PubMed, SciELO e Google Acadêmico, totalizando 13 artigos selecionados para análise qualitativa. Os estudos revisados demonstraram de forma consistente que a sincronização entre o ciclo alimentar e o ritmo circadiano endógeno melhora a sensibilidade à insulina, otimiza a tolerância à glicose e favorece a homeostase metabólica. Observou-se que padrões alimentares tardios, especialmente o jantar próximo ao horário de dormir, e a omissão do café da manhã estão associados ao aumento da resistência insulínica e ao risco elevado de desenvolvimento do DM2. Constatou-se ainda que fatores como cronotipo individual, qualidade do sono e expressão dos genes relógio modulam as respostas metabólicas e influenciam o controle glicêmico. Conclui-se que o alinhamento entre os horários das refeições e o ritmo biológico constitui uma abordagem promissora e cientificamente fundamentada para a prevenção e o tratamento do DM2, sugerindo a necessidade de novas pesquisas que consolidem a aplicação clínica da crononutrição.