ABORDAGENS NUTRICIONAIS NO TRATAMENTO NA SÍNDROME DOS OVÁRIOS POLICÍSTICOS

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é uma desordem endócrino-metabólica de elevada prevalência em mulheres em idade reprodutiva, caracterizada por resistência à insulina, hiperandrogenismo, disfunção ovulatória e alterações metabólicas. O presente estudo teve como objetivo reunir e analisar evidências científicas sobre as abordagens nutricionais no tratamento da SOP, com ênfase em dietas específicas, suplementação e prática de atividade física. Trata-se de uma revisão narrativa da literatura, realizada entre 2022 e 2025, por meio de busca em bases de dados como PubMed, BMC e Google Acadêmico, com seleção de 17 artigos que abordavam diretamente estratégias nutricionais aplicadas à síndrome. Os resultados apontaram que dietas de baixo índice glicêmico, mediterrâneas e cetogênicas, bem como o uso de suplementos como vitamina D, inositol e ômega-3, apresentaram efeitos positivos no controle da resistência à insulina, na redução da inflamação e na melhora do perfil hormonal e reprodutivo. Além disso, a prática regular de exercícios físicos mostrou-se fundamental para potencializar os efeitos das intervenções nutricionais. Conclui-se que a nutrição desempenha papel central e estratégico no manejo da SOP, sendo essencial sua integração a práticas multidisciplinares para o alcance de resultados mais eficazes.