ATIVIDADE FÍSICA COMO ESTRATÉGIA DE PROMOÇÃO À SAÚDE MENTAL DO ACADÊMICO DE MEDICINA

A saúde mental é um tema de grande símbolo e complexidade na sociedade atual, e o exercício físico tem se destacado como uma prática eficaz para a prevenção e tratamento de diversos transtornos psicológicos. O presente trabalho objetiva investigar e analisar a atividade física como uma estratégia de promoção à saúde do acadêmico de medicina. Para estudantes de medicina, é fundamental entender a relação entre esses dois aspectos que melhoram a saúde e sua importância para a promoção do bem estar físico e psíquico dos pacientes. A saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de utilizar suas habilidades cognitivas, emocionais e sociais de forma plena e satisfatória. Já a atividade física é qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resultam em gasto energético acima dos níveis de respiração. Este estudo então se propôs a investigar o esgotamento psíquico a partir das exigências acadêmicas e sociais do curso superior em medicina e analisar a relação entre atividade física e bem-estar. Além disso, busca avaliar o uso de atividade física como estratégia de promoção a saúde por estudantes. Para atender os objetivos propostos, será realiza uma pesquisa de caráter qualitativo, que buscará relacionar a prática de exercício físico a uma boa saúde mental de alunos do curso de medicina.