DIETAS DA MODA NA SAÚDE DOS CLIENTES

Este trabalho teve como objetivo investigar os efeitos das dietas da moda na saúde das pessoas. O tema é relevante, uma vez que as dietas da moda estão sendo amplamente difundidas nas mídias sociais de forma errônea. A metodologia utilizada consistiu em revisão bibliográfica de estudos científicos e análise de conteúdo de publicações em mídias sociais. Os resultados mostraram que as dietas da moda podem trazer mais prejuízos do que benefícios para a saúde das pessoas, como desnutrição, distúrbios alimentares, deficiência de micronutrientes, e até mesmo problemas psicológicos, dentre esses o principal fator é o efeito rebote. Conclui-se que é essencial ter cuidado com as dietas da moda e que é importante conscientizar a população sobre os riscos envolvidos em seguir essas dietas, especialmente considerando o impacto das mídias sociais na propagação dessas práticas, logo consultas com um profissional nutricionista são essenciais.