INFLUÊNCIA DA SUPLEMENTAÇÃO COM WHEY PROTEIN EM PRATICANTES DE EXERCICIO FISICO COM DIABETES MELLITUS TIPO 2: REVISÃO INTEGRTIVA

Introdução: A proteína extraída do soro do leite, é uma proteína de alto valor nutricional, rica em aminoácidos essenciais e cálcio, além de apresentar propriedades hipoglicemiantes, hipocolesterolemiantes e hipotriacilglicerolemiantes. A diabetes mellitus tipo 2 por sua vez, é umadoença crônica caracterizada pela resistência à insulina e produção insuficiente de insulina pelo pâncreas, afetando principalmente adultos. Justificativa: A Diabetes Mellitus é uma doença crônica que afeta a capacidade do corpo de produzir ou utilizar a insulina, resultando em altos níveis de açúcar no sangue. A whey protein pode desempenhar um papel valioso para o controle glicêmico, reduzindo os danos causados pela DMT2 em indivíduos acometidos pela doença. Somado a algum tipo de exercício resistido, melhora a composição corporal e auxilia na prevenção contra casos de sarcopenia. Este estudo tem como objetivo geral: Avaliar o efeito da suplementação de whey protein no controle glicêmico em pessoas com DM2 praticantes de musculação. Materiais e métodos: Para isso, foi realizado uma revisão integrativa seguindo um protocolo pré-definido e utilizando critérios de inclusão e exclusão específicos. As bases de dados consultadas incluem Pubmed, BVS e Scielo utilizando as palavras-chave proteínas do soro do leite, treinamento de força e Diabetes Mellitus Tipo 2. Resultados: De acordo com os artigos encontrados a utilização da proteína do soro do leite junto ao exercício resistido houve uma alteração significativa no controle glicêmico e na melhora da composição corporal. Conclusão: A suplementação com whey protein em pessoas que praticam exercícios físicos demonstra efeitos significativos nos níveis de açúcar no sangue e na composição corporal. No entanto, para obter resultados significativos, é importante combinar o consumo de proteína do leite com um estilo de vida saudável, visando melhorar o controleglicêmico e a composição corporal.